了三组之后，感觉到身体越来越沉重，手臂上的肌肉都在微微的颤抖着，额头上面的汗水不断流出，汇聚而后滴落在地上；这个时候他们才知道，负重俯卧撑不是那么简单的。
　　十个毒蛇成员没有一个人放弃，个个咬紧牙关坚持着；甚至有那么一两个人被身上的负重压垮而趴在地上，没有一会时间他们又从地上把身体撑上，开始坚持继续。
　　十个人当中最轻松的人莫过于正副两个队长，他们实力是十个