年轻人如何才能停止焦虑？
3个回答
年轻人想要停止焦虑，就要凡事多做计划，减少失败的可能性。平时多出去运动，放松自己。
停止焦虑我觉得是不太可能的，减少焦虑倒是有方法的，那就是保持积极乐观的心态，积极面对生活同遇到的问题。
多看书！这是锻炼心态最快最有效的方法。书里往往是一个人的另一种人生，在你看书的过程中，就像是“试错的过程”，你没有错过，但你已经改掉了不好的习惯。
找自己以前想做但没完成的事情，完成它。
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